对话朱建军| 懂梦的人最清醒（访谈文字稿）
梦到前任，代表着什么？
梦到家人去世，意味着什么？
重复做同一个梦，预示着什么？
梦里飞起来又掉下去，背后有什么心理暗示？
为什么大家都会梦见类似的东西？比如掉牙、被追赶、考试……
我们一生中1/3的时间都在睡眠中度过，但真正了解梦的人少之又少。心理学认为，梦，实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。
国内释梦领域扛鼎人物朱建军教授形容，一个人的心灵就像一座夜间的园林，亮着灯的房子是意识，而房子外黑暗的树林、池塘和假山是潜意识，藏着我们看不见的情感和意念。
而梦，就像是一个手电筒，引我们进入潜意识的世界，看清内心“暗处”的一切。一个人越懂梦，就越能知道，自己的内心绝不仅仅只有已知的那一点思想，心灵的世界无比浩大，隐藏着无限智慧和潜能。
01
懂梦的人，能从梦中得到启示
梦就像我们第三只眼睛，能看到藏在平静水面下的暗流涌动。
心理大师荣格曾说，梦是对未来的预测或启示。而噩梦，是一种强烈的警示。
朱建军教授曾经有一位来访者，有不错的工作，漂亮的妻子，看起来有很好的前途，但是常常做噩梦，梦见自己登山，爬了很高，突然发现再往上没有路了，想退也退不回来了，马上就要掉下悬崖，他非常恐惧地醒过来，满身大汗。
层层分析之后，发现困扰他的噩梦，其实是在警告他，在人生中爬的太高太快，没有给自己留退路，压力已经超出了范围，再继续拼命工作已经非常危险了。
噩梦往往提示着内心长期被压抑，如果读懂这个警醒，悬崖勒马，那就“救”了自己。如果没读懂，很可能一段时间后出问题，比如莫名得了一个重病，突然心理崩溃，甚至造成更可怕的后果。
02
善于解梦，能激发潜藏的性格原型
释梦，就是一种完善人格的心理学手段，了解梦，甚至可以完全改变自己。
心理大师荣格发现，人的原型有很多种，比如“智慧老人”、“阿尼玛或阿尼姆斯”、“太阳王子”等等，每个原型都有自己的性格模式。
释梦是我们和自己潜意识的沟通，经常释梦，你潜意识中的各个原型都将被激发。每一个原型都有极大的心理力量。
一旦你和某个原型有共鸣，你的性格会越来越接近这个原型。例如当“太阳王子”原型被激发时，你的性格会开朗、活泼、洒脱，如同王子。
同时，如果善于释梦，你还将更容易洞察别人内心，发现一些别人还不十分清楚的东西，因此而战胜别人。
03
如何通过解梦，通达潜意识？
梦中的一切，不合常理，大部分人即使感到好奇，也很难读懂。不懂梦的人，要么忽略了梦的意义，要么依靠《周公解梦》胡乱猜测等方式错误解读，比如认为梦见亲人去世是不详预兆、梦见蛇会有可怕的事发生，不仅没有达到解梦的效果，反而给自己增加不必要的忧虑。
而释梦是心理咨询中一门重要技术，能很好地帮助咨询师，了解来访者当下的情绪状态和内心冲突，找到问题突破口。
深耕释梦领域30年朱建军教授朱建军教授认为，学习解梦说易不易，说难不难：
下面来看一段对话朱建军老师关于梦的访谈
1.您是一个多梦的心理学家吗？先和我们分享一个您所做的画面离奇的梦吧！
朱建军：没有和其他心理学家比较过，但我的梦的确很多，最大的一个梦就是梦想中国文化复兴，也梦想自己成为出色的世界级心理学家。呵呵。说一个侠义的梦，我有一次梦见我在几个教室巡回讲课，一个教室讲几句，就去另一个教室讲几句，然后转一圈回到第一个教室讲下面几句，结果我还没有讲完，教室就轮到别人上课了——但是这个梦的画面并不离奇啊，不过它今天首先浮现了出来，就是它了。
2.那您是怎么解析自己的这个梦呢？
朱建军：逼我泄露自己的秘密？我不说，我就是不说，打死我也不说！（哈哈）算了，我还是投降吧，说一点点。其实这是我的一个焦虑，我觉得我用太多的时间去讲一些心理学的基础知识和意象对话的基础知识，没有把我认为最深入的东西讲出来，怕我还没有讲完课，我在这个世界上的时间就完了——这个是死亡恐惧，我怕死。
3.对于每个人来说，梦都是有意义的吗？
朱建军：当然，梦的意义太大了。每个人都有抽象的思维和形象的思维，不同的思维如同不同的眼睛，看到的世界是不同的。我们醒来看到的世界，大体上主要是我们抽象思维所看到的。梦是我们看世界的另一只眼睛，懂了梦，我们就有了看世界的另一个方式，我们可以看到世界更深的一面，也可以知道我们到底在希求什么，害怕什么，这太有意义了。
4.为什么我们的梦总是显得那么奇特？总是各种时间和空间的穿越，各种离奇的画面组合，还有各种不明所以的情节？
朱建军：如果是梦中的那个自我看醒时的我，会说“为什么抽象思维那么奇特？”其实，梦有它自己的逻辑，当然是另一种逻辑，一种原始的逻辑。首先，它是用一个象征性的意象来表达基本概念。比如，要表达“公平”的概念，它就可以用“称”“天平”等意象来表达。要表达“被欺负”的概念，它就会用“被强奸”“踩在脚下”等意象来表达。因此，如果你梦见你的同性老板强奸你，这并不意味着他/她有同性恋倾向，那也许就是在说他/她强制你做了什么事情，太霸道而已。
“记得绿罗裙，就要处处怜芳草”，绿罗裙和芳草相似，所以它们有关系，绿罗裙和某个人喜欢的女孩子接触过，所以它又和这个女孩子有关，因此，如果这个男子梦见一片芳草，也许代表的就是那个女孩子。我得说，梦对我们的生活有非常深刻的洞见。举一个极端的例子：一个巴结领导的人，梦见自己是一只狗，再吃一只狮子吃剩的死人。这表面很荒谬，因为他觉得自己是个人，但是，他心里真的以为自己是人吗？他真的过着人的生活吗？还是像狗一样活着？梦，其实很真实。
5.对于咨询师来说，释梦是一项有趣的有帮助的工作吗？
朱建军：咨询师不是为了有趣而去解梦的。但是，这个工作的确会有帮助。因为梦是一种心灵的语言，它能够让我们看到许多我们平时看不到的东西，它能够增加我们的自知。人的心理问题之所以难以解决，往往是因为我们平时太多自欺，而梦可以打破我们的自欺，让我们看到关于我们自己心灵的真相。
6.我们普通人可以做自己的释梦师吗？
朱建军：梦是一个整体，其中某个形象象征什么，要看前后文才知道，所以不是那么容易解释，就算普通人学会了解梦的方法，可以解释别人的梦，解释自己的还是会有困难。因为我们会有阻抗，就是会有一种抗拒看到真相的内心力量，这会使得我们解释自己的梦时，会变得更难。如果很粗糙地解释自己的梦，也许是可以的。比如，你经常梦到战争，你很可能是最近比较紧张——这样的简单解释，普通人还是可以做的。
7.“向梦求助”“孵梦”是可能的吗？
朱建军：当然可能。梦，说到底就是我们潜意识心灵的语言。所谓向梦求助，严格说应该是向我们的潜意识心灵求助，让我们的潜意识心灵用梦来回答我们。所谓孵梦，也就是我们向我们的潜意识提问，然后，等待我们的潜意识用梦来回答我们。不过，这个事情并不容易。首先，我们的潜意识中，有种种不同的倾向，有心理健康美好的部分，也有不健康的部分。我们的潜意识告诉我们的答案，并不一定是对我们好的。要学会区分，哪些是我们应该听的，哪些是我们要警惕的，但这并不容易。另外，梦是不易理解的，它告诉我们的东西，我们很容易曲解或误解，那样也对我们不利。
8.您建议我们如何对待我们的梦？
朱建军：提建议，这个事情不好干。因为我也怕我的话被曲解。简单说吧，我建议对梦有一定程度的关注，不要关注太少也不要关注过多。如果经常有噩梦，就算你不会分析，至少这也说明很有可能你最近的心理状态不够好，你需要有所警觉。你可以看看你的生活中出了什么问题，或者是不是有潜在的危机？你也许需要反省自己的生活，看看是不是忽略了什么？如果你的梦很美好，享受它吧。
这次，我们邀请到在国内心理咨询大咖朱建军教授，将他过去30年的释梦技术精华，浓缩成一套轻松掌握、终身受益的释梦方法，教会大家如何利用心理学的方法做自己的“解梦师”，帮身边的人解梦，从而打开潜意识的大门，倾听内心的声音，更好地了解自我，了解他人。
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▍课程收获
01
顶级大咖30年释梦技术精华，获得一项永久受用的解梦技能
课程包含朱建军老师多年解梦精华，习得释梦技术，可以帮助自己和身边的人解梦，从而了解自己和他人。
焦虑梦、掉牙梦、性爱梦、死亡梦
胎梦、考试梦、预言梦、噩梦……
02
深度探索未知的自我，与潜意识联结
我们往往因为外界观念的干扰，不知道自己真正想要的是什么，梦是我们内心中“原始人”的产物，通过解梦可以通达潜意识最深层的自我。
03
学会自我接纳，促进心理健康
很多心理其实都源于对自己内心的不了解，通过梦了解真实的内心，能更容易做到自我接纳。
朱建军教授是国内释梦领域权威，师从我国著名的心理学专家曾性初先生，从事心理咨询30多年，创立了意象对话技术，这是我国仅有的自己创立的几种心理咨询技术之一。最早提议开办心理咨询师职业资格考试，并且为其评审专家。
在从事心理学研究的前十几年，他研究精神分析以及心理学中释梦、催眠等技术，融合人本主义、哲学历史等知识，成为该领域的佼佼者。
在心理咨询的后十几年，他曾在近一年中，每天用十几个小时做心理训练和自我催眠，深入潜意识，获得了对人性的直觉的领悟。
“作为心理咨询师，释梦是我常用的基本技术之一，30多年来，积累了一些经验，不少人希望学习释梦，想请我教释梦的方法，这次跟壹心理一起，开通这门课程，将我多年来的释梦技术精华和心得总结起来，分享给你。
学会解梦，可以获得人类潜意识中蕴藏的潜能和智慧，让我们更了解人的内心世界，不论是自己的还是别人的。”
▍学员评价
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▍适合谁听
1.对自己的梦境有困惑，想知道梦背后的答案的人
2.对释梦感兴趣，但是不知道怎么入门的爱好者
3.愿意进一步自我探索的人
4.想帮助别人解梦的人
5.想多掌握一门咨询技术的心理咨询师
▍课程形式
24节音频课程，10-20分钟/节
▍Q&A
Q1：课程可以听多久？
A：报名后，可永久无限次重复学习。
Q2：报名后如何观看课程？
A：报名后扫描下方二维码，进入【乐享心理课堂】公众号 → 乐享课程 → 访问店铺点击对应课程即可学习。
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